おすすめの材料

私のレシピで使用している材料の紹介です🥰❤

これらは常に常備してるし、これだけあればほとんどのレシピが作れます(*^o^*)

おからパウダー

オートミール

粒が小さめで使いやすい!🥰❤お菓子にも食事系にも◎

こちらも粒が小さめです🥰大容量でコスパ◎!

サイリウム(オオバコ)

サイリウムはこちらがおすすめ🥰スーパーやドラッグストアではほとんど売られておらず、ネットでの購入が主です✨

 

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